2023.01.20🧀カリフラワーのカレーチーズ焼き😆

今回は、カリフラワーを使った簡単な一品をご紹介！
皆さんカリフラワーって、よく食べますか？
実は冬の時期が旬で、食物繊維、ビタミンC、葉酸など、栄養素もしっかり含まれているんです！

クセのない味なので、どんな味付けにも合います♪
もちろんチーズとも相性ばっちり✨

ぜひ作ってみてね♡٩(๑❛ڡ❛๑)۶ﾍﾟﾛﾘ

🧀材料（1～2人分）😆

・カリフラワー　　　　　約200ｇ

・八ヶ岳とろけるチーズ　40ｇ

・マヨネーズ　　　　　　大さじ5

・カレー粉　　　　　　　大さじ1

パセリ　　　　　　　　　適量

🧀作り方😆

1．カリフラワーは洗ってから食べやすい大きさに切る。

2．耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

3．軽く水気を取り、マヨネーズ、カレー粉を加えて混ぜ、耐熱皿に入れる。

4．チーズをかけてトースターで10分程度チーズがとろけるまで焼く。

5．仕上げにパセリをかけて完成！