2020.11.27シナモンホットミルク

シナモンで美味しく温活🍂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い季節に飲みたいホットミルクをアレンジ✨

砂糖とシナモンを加えるだけでカフェ風のドリンクに🤤　100円ショップ等に売っているミルクフォーマーを使うと、シナモンがよく混ざりふわふわになります。

シナモンは毛細血管を守る働きや、血糖値を下げる効果、血行促進効果など、嬉しい効果がたくさんあるといわれています🧐　ホットミルクに混ぜることでリラックスしながら健康的に温まりましょう🍁

🐄材料（１人分）

・八ヶ岳牛乳　　　　３５０ｍｌ

・砂糖　　　　　　　小さじ１

・シナモンパウダー　お好みで

🐄作り方

①材料を全てマグカップに入れ、よく混ぜる。（100円ショップなどにあるミルクフォーマーを使うとよく混ざります）

②電子レンジ（600Ｗ）で１分３０秒～２分、吹きこぼれないように様子を見ながら温める。