2021.10.02あったかりんごヨーグルト🍎

少しずつ肌寒い日も増え、すっかり秋になりましたね🍂
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今回はレンジで簡単！あったかりんごヨーグルトをご紹介！
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これからの時期が旬のりんごは長野県の名産としても有名ですよね🍎✨
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レンジで1分温めるだけでコンポートのように柔らかくなります😊
一緒に温められるので時短にも🙆🏻‍♀️
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りんごに含まれる食物繊維、ペクチンは乳酸菌を活性化する働きを持つので、一緒に食べることで腸内環境の改善にダブルで効果的！

🍏材料🍎

・八ヶ岳高原プレーンヨーグルト生乳１００　お好きな量😉

・りんご　約１/４個

・砂糖　小さじ１

・きな粉やシナモン　適量

🍏作り方🍎

１．りんごを適当な大きさに切り、お皿に並べ、砂糖を振りかける

２．別のお皿にヨーグルトを入れ、１と一緒に５００wのレンジで１分加熱する

３．ヨーグルトの上にりんごを並べ、お好みできな粉やシナモンをかけて完成！